|
|
|
| |
ÃÖ±Ù ¹®¸íÀÇ ¹ß´Þ°ú Æò±Õ ¼ö¸íÀÇ ¿¬ÀåÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ýÀ²Àº Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °íÇ÷¾Ð À¯º´À²µµ ¼ºÀο¡¼ 15-20%·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °íÇ÷¾ÐÀ» °æ½ÃÇϰųª ¹«½ÃÇÏ°í Á¦´ë·Î Ä¡·áµµ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ³úÃâÇ÷, ½ÉºÎÀüÁõ, Çù½ÉÁõ, ½É±Ù °æ»öÁõ°ú °°Àº ÇÕº´ÁõÀÌ ³¯·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. º´¿øÀº Á¤È®ÇÑ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü°ú °ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ¿© °íÇ÷¾Ð ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æ¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ Á¤±âÀûÀÎ °íÇ÷¾Ð°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °Á¸¦ °³ÃÖÇÏ¿© °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ ±³À°°ú Ä¡·á¸¦ ÁßÁ¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Ç÷¾ÐÀ̶õ? |
|
ÀÎüÀÇ °¢ ºÎºÐ¿¡ Ç÷¾×À» º¸³»±â À§Çؼ´Â ½ÉÀåÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ¼öÃàÇÏ°í È®ÀåÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÀåÀÌ Ç÷¾×À» ³»º¸³»±â À§ÇÏ¿© ¼öÃàÇÒ ¶§ÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ¼öÃà±â Ç÷¾Ð, ½ÉÀåÀÌ ÇǸ¦ ¹Þ¾ÆµéÀ̱â À§ÇØ È®ÀåÇÒ ¶§ÀÇ ¾Ð·ÂÀ» À̿ϱâ Ç÷¾Ð ¶Ç´Â È®Àå±â Ç÷¾ÐÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
°íÇ÷¾Ð Áø´Ü |
|
|
¼öÃà±âÇ÷¾Ð(mmHg) |
|
È®Àå±â Ç÷¾Ð(mmHg) |
Á¤»ó |
<130 |
±×¸®°í |
<85 |
³ôÀº Á¤»ó |
130-139 |
±×¸®°í |
85-89 |
°íÇ÷¾Ð(1µµ) |
140-159 |
¶Ç´Â |
90-99 |
°íÇ÷¾Ð(2µµ) |
160-179 |
¶Ç´Â |
100-109 |
°íÇ÷¾Ð(3µµ) |
>180 |
¶Ç´Â |
>110 |
|
°íÇ÷¾Ð ¿øÀÎ |
|
°íÇ÷¾ÐÀº ¾ÆÁ÷ ±× ¿øÀÎÀÌ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç ÀÌ·± ÇüÅÂÀÇ °íÇ÷¾ÐÀ» º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í ÇÏ°í 90% ÀÌ»óÀº ¿©±â¿¡ ¼ÓÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
µå¹°°Ô ½ÅÀåÀ̳ª È£¸£¸ó ÀÌ»óÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ÀÌÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀ̶ó ÇÏ¸ç ¿øÀÎ ÁúȯÀ» ã¾Æ Ä¡·áÇÏ¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ ÇØ°áµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀÌ ÀÖ¾î¼ ºÎ¸ð°¡ ¸ðµÎ °íÇ÷¾ÐÀ̸é ÀÚ³à´Â 90%°¡ °íÇ÷¾ÐÀÌ°í, ºÎ¸ð Áß ÇÑÂÊÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ̸é ÀÚ³à´Â 40-50%°¡ °íÇ÷¾ÐÀÌ µË´Ï´Ù.
¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷°ú ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô¼´Â °íÇ÷¾ÐÀÌ ½±°Ô ¹ß»ýÇÏ°í Èí¿¬°ú °úÀ½µµ Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÅ°°Ô µÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ƯÈ÷ ³²ÀÚ°¡ ¸¹°í ¿©ÀÚµµ Æó°æ±â°¡ Áö³ª¸é Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. ±× ¹Û¿¡ ½ºÆ®·¹½º, °èÀýÀû ¿äÀÎ µîµµ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
Áõ»ó°ú ÇÕº´Áõ |
|
º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀº ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â ÇÑ Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î °íÇ÷¾ÐÀ» ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ÀÌÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀº ¿øÀÎ Áúȯ ¶§¹®¿¡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î µÎÅë, Çö±âÁõ, ÄÚÇÇ µîÀÌ °íÇ÷¾ÐÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª »ç½Ç ±×¸® ÈçÇÑ Áõ»óÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ µÎÅëÀº ´ëºÎºÐ °íÇ÷¾Ð°ú ¹«°üÇÑ ±äÀ强 µÎÅëÀε¥ ¸¸¾à °íÇ÷¾Ð ¶§¹®¿¡ µÎÅëÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù¸é ¸Å¿ì Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº ¼ÒÀ§ ¾Ç¼º °íÇ÷¾ÐÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÎÅëÀº ¾Æħ¿¡ ½ÉÇÏ°í µÞ¸ñ ºÎÀ§¿¡ ¿À¸ç Ç÷¾ÐÀÌ ³»·Á°¡¸é µÎÅëµµ È£ÀüµÇ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀÇ °¡Àå ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ³úÃâÇ÷À» µé ¼ö Àִµ¥ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ³úµ¿¸ÆÀÌ ÆÄ¿µÇ¾î ³úÁ¶Á÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ³úÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é °©ÀÚ±â ÇÑÂÊ ÆÈ´Ù¸®°¡ ¸¶ºñµÇ°í °¨°¢ ÀÌ»óÀÌ ¿À°Å³ª ¸»À» ¸øÇÏ°Ô µÇ¸ç ½ÉÇÑ µÎÅë ¹× ±¸Åä¿Í ÇÔ²² ÀǽÄÀ» ÀÒ°í ¾²·¯Áö¸ç ¼öÀÏ ³»¿¡ È£Èí ¸¶ºñ·Î »ç¸ÁÇϱ⵵ Çϱ⵵ ÇÏ´Â ¹«¼¿î º´ÀÔ´Ï´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ½ÉºÎÀüÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î È£Èí°ï¶õÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ ¿À·¡µÇ¸é ½ÉÀåÀº ¸¶Ä¡ À°Ã¼¹Ì ¿îµ¿ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ±ÙÀ°Ã³·³ µÎ²¨¿öÁö°í Á¦´ë·Î ¼öÃàÇÏÁö ¸øÇÏ¿© È£ÈíÀÌ °ï¶õÇØ Áö´Âµ¥ ¶§·Ð ¹ã¿¡ ¼ûÀÌ Â÷ ´¯Áö ¸øÇÏ°í ¾É¾Æ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ½É±ÙÀÌ µÎ²¨¿ö »ê¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ Çù½ÉÁõÀÌ ´õ ½±°Ô ±×¸®°í ´õ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀÌ ¿À·¡µÇ¸é ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ºóÇ÷ÀÌ ¿À°Å³ª ¾ó±¼°ú »çÁö°¡ º×°Ô µÇ¸ç, ´«ÀÇ ¸Á¸·ÀÌ ºÐ¸®µÇ°í ¾È±¸ÀÇ Ç÷°üÀÌ ÅÍÁ® ½Ã·ÂÀ» Àұ⵵ ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
°íÇ÷¾Ð Ä¡·á |
|
°íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¿À·¡ ¹æÄ¡ÇÏ¸é µ¿¸Æ °æÈ°¡ »¡¸® ÁøÇàµÇ¸ç Ç÷°ü ÇùÂøÀ̳ª ÆÄ¿ µîÀÇ ÇÕº´Áõµµ Á¶±â¿¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ¸ðµç º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀº °¡±ÞÀû »¡¸® Ä¡·áÇÔÀ¸·Î½á ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸·´ëÇÑ °íÅëÀ» ÁÙÀÌ°í ¼ö¸íµµ ¿¬Àå½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á´Â Å©°Ô ºñ¾à¹° ¿ä¹ý°ú ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î ±¸ºÐÇÏ¸ç ºñ¾à¹° Ä¡·á´Â ¾à¹° ¿ä¹ý°ú º´ÇàÇÏ¿© Æò»ý °è¼ÓÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¾à¹° ¿ä¹ýÀ» »ýÈ° ¿ä¹ýÀ̶ó°íµµ Çϴµ¥ ¿©±â¿¡´Â üÁß Á¶Àý, ¿°ºÐ ¼·Ãë Á¦ÇÑ, ¿îµ¿, À½ÁÖ Á¦ÇÑ, ±Ý¿¬, ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿ÏÈ, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Á¶Àý µîÀ» ÅëÇØ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
»ýÈ° ¿ä¹ýÀ¸·Î Ç÷¾Ð Á¶ÀýÀÌ ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇÒ ¶§´Â ¾à¹°·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð Ä¡·á ¾àÁ¦·Î´Â ÀÌ´¢Á¦, ±³°¨½Å°æ ¾ïÁ¦Á¦, Ä®½·±æÇ×Á¦, Ç÷°ü È®ÀåÁ¦ ¹× ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯȿ¼Ò ¾ïÁ¦Á¦ µî ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÀ¸³ª °¢°¢ ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ó¹æÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ°í ¾à±¹¿¡¼ ÇԺηΠ»ç¸Ô´Â °ÍÀº À§ÇèÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº Á¤»ó Ç÷¾Ð(140/90mmHg) ÀÌÇϱîÁö ³»·Á¾ß ÇÏ¸ç ¸Ô°í ÀÖ´Â ¾à À̸§°ú ¿ë·®, ±×¸®°í ºÎÀÛ¿ëÀ» Àǻ翡°Ô ²À È®ÀιÞÀº ÈÄ º¹¿ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¿À·§µ¿¾È Á¤»ó Ç÷¾ÐÀÌ À¯ÁöµÇ´Â ȯÀÚ´Â ¾àÀÇ ¾çÀ» Â÷Â÷ ÁÙ¿©¼ ÀÇ»çÀÇ ÆÇ´Ü¿¡ µû¶ó ¾àÀ» ÁßÁöÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ´ëºÎºÐ¿¡¼ Ç÷¾ÐÀÌ ´Ù½Ã ¿Ã¶ó°¡ ¾àÀ» ´Ù½Ã º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. |
|
|
| |
|
|