+ Á¦     ¸ñ : ´ç´¢º´º¸´Ù ¹«¼­¿î ´ç´¢ ÇÕº´ÁõÀº?
´ç´¢º´À̶õ Ç÷¾× Áß Æ÷µµ´ç(Ç÷´ç)ÀÌ ³ô¾Æ¼­ ¼Òº¯À¸·Î Æ÷µµ´çÀÌ ³ÑÃÄ ³ª¿À´Â µ¥¼­ Áö¾îÁø À̸§ÀÌ´Ù. ÃéÀå¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â Àν¶¸°ÀÌ ºÎÁ·À¸·Î ¹ß»ýÇϴµ¥ ÇÑ ¹ø »ý±â¸é ¿ÏÄ¡°¡ ½±Áö ¾Ê°í, Æò»ý ¾È°í »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¡®¸¸¼º ÁøÇ༺ Áúȯ¡¯ÀÌ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ »ý±ä ÈÄ º°´Ù¸¥ °ü¸® ¾øÀÌ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì Ç÷°ü °ü·Ã ¹®Á¦·Î ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ç´¢ ÇÕº´Áõ¿£ ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î?
´ç´¢º´

2019³â 11¿ù ±¹Á¦´ç´¢º´ ¿¬¸ÍÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ Á¦9Â÷ IDF ´ç´¢º´ ¹é¼­(Diabetes Atlas)¿¡ µû¸£¸é, Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´¿¡ °É¸° ¼ºÀÎÀº 4.63¾ï ¸í¿¡ ´ÞÇß´Ù. ¼ºÀÎ 11¸í Áß 1¸íÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿´°í, 65¼¼¿¡°Ô¼­´Â 5¸í Áß 1¸íÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿´´Ù. WHO´Â 7´ë ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎÀ¸·Î ¡®´ç´¢º´¡¯À» Áö¸ñÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸Å­, Àü¹®°¡µéÀº ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇØ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ Ç÷°üÇÕº´ÁõÀ» ¾Î´Ù°¡ »ç¸Á¿¡ À̸¦ °ÍÀ̶ó°í °æ°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ´ç´¢ ÇÕº´Áõ¿¡ ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î?

¡â Ç÷°ü ÇÕº´Áõ
Ç÷°ü ÇÕº´ÁõÀº Á×»ó°æÈ­ÁõÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®´Âµ¥ µ¿¸ÆÇ÷°ü º® ¾È¿¡ ÁöÁú, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ä®½· µîÀÌ ½×¿© ³»ºÎ°¡ Á¼¾ÆÁö°í ¿°Áõ ¼¼Æ÷ µî ´Ù¾çÇÑ ¼¼Æ÷°¡ µé¾î°¡ Á×»ó °æÈ­¹ÝÀ» ¸¸µå´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷º¸´Ù ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â ÀþÀº ȯÀÚ¿¡¼­ 2~4¹è ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Á¼¾ÆÁø Ç÷°ü ¶§¹®¿¡ ÇÇÀÇ È帧¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ½ÉÀåÀ̳ª ³ú¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐ °ø±ÞÀÌ ÁÙ¾îµé°í ±× °á°ú, Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß µîÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

¡â ¹ß±âºÎÀü
´ç´¢°¡ ÀÖÀ¸¸é »êÈ­Áú¼ÒÀÇ È°¼ºµµ°¡ ÀúÇÏÇÏ°í À½°æ Ç÷°ü°ú »êÈ­Áú¼Ò »ý¼º¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» Á־ ¹ß±âºÎÀüÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¸»ÃʽŰ濰°ú µ¿¸Æ°æÈ­Áõ µîÀÇ À½°æ Ç÷·ù Àå¾Ö¿Í ½Å°æ ¼Õ»ó, ³²¼º È£¸£¸ó Àå¾Ö¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¹ß»ýÇØ ¹ß±âºÎÀü¿¡ Á÷¡¤°£Á¢ÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.

¡â ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ
´«¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ´ç´¢ ÇÕº´ÁõÀº ¹Ù·Î ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ½Ã·Â ÀúÇϸ¦ ÀÏÀ¸Å°°í ½ÉÇÒ °æ¿ì ½Ç¸í¿¡±îÁö À̸£°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷´çÀÌ Áö¼ÓÇؼ­ ³ôÀ¸¸é ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀÌ ºü¸£°Ô ¾ÇÈ­ÇÏ°í, ¸Å¿ì ¾àÇØ ½±°Ô Æı«µÇ´Â ½Å»ýÇ÷°üÀÌ ¸Á¸·¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡â ´ç´¢º´¼º Á·ºÎº´Áõ
¡®´ç´¢¹ß¡¯À̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ´ç´¢º´¼º Á·ºÎº´ÁõÀº ¿ì¸®³ª¶ó »çÁö Àý´Ü 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÒ ¸¸Å­ ½É°¢ÇÑ ´ç´¢ ÇÕº´ÁõÀÌ´Ù. ¹ßÀÇ ±Ë¾ç, °¨¿°, °¨°¢ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °üÀý º´Áõ(½Å°æº´¼º °üÀý º´Áõ)À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇÑ ½Å°æº´Áõ, ¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯÀÌ ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇÑ ¹ß ±Ë¾çÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ¾ÇÈ­ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

¡â ´ç´¢º´¼º ¸»ÃʽŰ溴Áõ
´ç´¢º´¼º ½Å°æº´ÁõÀº ´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ °¡Àå ÈçÇÑ ´ç´¢º´¼º ÇÕº´ÁõÀÌ´Ù. ´ç´¢º´À» ¿À·¡ ¾Î¾Æ °íÇ÷´çÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ½Å°æ¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ¹Ì¼¼Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ´ë»ç ÀÌ»ó°ú °ü·ÃÇÑ ´Ù¾çÇÑ µ¶¼º ´ë»ç ¹°ÁúÀÌ ÃàÀûµÇ¾î ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óÀ» ¹Þ´Âµ¥, ¸ðµç ½Å°æ°è¿¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÁÖ·Î ¸»ÃʽŰæ°è¿¡ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

¡â ´ç´¢º´¼º ÄÉÅæ»êÁõ
ÀÌ´Â Àν¶¸°ÀÌ ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇØ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ´çÀ» ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇؼ­ ¹ß»ýÇÏ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ´çÀ» ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ¾µ ¼ö ¾ø°Ô µÇ¸é ¿ì¸® ¸öÀº ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ´ø Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ²¨³» ¾²°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ Áö¹æÀÌ ºÐÇصǸ鼭 ¡®ÄÉÅ桯À̶ó´Â µ¶¼º ¹°ÁúÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÀÌ ÄÉÅæÀÌ ¸ö¿¡ ½×¿© Ç÷¾×À» ±Þ°ÝÈ÷ »ê¼ºÈ­½ÃÅ°¸é¼­ ÄÉÅæ»êÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ´Ù. ÄÉÅæ»êÁõÀº Àν¶¸° °áÇÌÀÇ °á°ú·Î ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ ÁÖ·Î Á¦1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô »ý±âÁö¸¸ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : µå¶óÀÌºê ½º·ç·Î ÆǸÅÇÏ´Â ¹Ì´õ´ö, ¿µ¾çÀº?
ÀÌÀü±Û : ü³» µ¶¼Ò Á¦°ÅÇÏ°í ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ´Â ¡®¿À¸®°í±â¡¯