+ Á¦     ¸ñ : ¼û°ÜÁø ³»Àå Áö¹æÀÌ º´À» ºÎ¸¥´Ù?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
Á÷ÀåÀÎ A ¾¾´Â ¾ó¸¶ Àü °Ç°­°ËÁø ½ÃÇà ÈÄ Æò±Õº¸´Ù ³»Àå Áö¹æ ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù´Â °á°ú¸¦ µé¾ú´Ù. Æò¼Ò ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇϱä ÇÏÁö¸¸ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¸¶¸¥ ¸öÀ» À¯ÁöÇß´ø A ¾¾´Â ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø´Ù´Â Ç¥Á¤À» Áö¾ú´Ù.
 
ÃÖ±Ù ¼­±¸È­µÈ ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿ ºÎÁ·À¸·Î Á¤»ó üÁßÀÌÁö¸¸ ³»Àå Áö¹æÀÌ °úÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ³»Àå Áö¹æÀº ¼ÒÀ§ ¹î»ìÀ̶ó°í ¸»ÇÏ´Â ÇÇÇÏÁö¹æ°ú ´Þ¸®, º¹°­ ³» ±í¼÷ÇÏ°Ô ¹¯Çô Àå±â¸¦ µÑ·¯½Ñ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â °ÑÀ¸·Î µå·¯³ªÁö ¾Ê¾Æ º»ÀÎÀÌ ÇöÀç ¾î¶² »óÅÂÀÎÁö ¸ð¸¥ ä »ì´Ù°¡ ¾î¶² ÁúȯÀÌ ³ªÅ¸³µÀ» ¶§ ¾Ë°Ô µÇ°Å³ª, A ¾¾Ã³·³ °Ç°­°ËÁøÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇÏ´Â °Ô ´ë´Ù¼ö´Ù.
 
Ç㸮µÑ·¹¸¦ Àç´Â ¸ð½À

´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ÇÇÇÏÁö¹æÀ» »©´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ³»Àå Áö¹æÀº °Ç°­¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹ß°ß Áï½Ã öÀúÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±¹³»ÀÇ ÇÑ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ³»Àå Áö¹æÀÇ ºñÀ²ÀÌ ¸¹¾ÆÁú¼ö·Ï °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÌ »ý±â±â ½¬¿üÀ¸¸ç, ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µé°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§Ç輺Àº 2.1¹è, °íÇ÷¾ÐÀº 2¹è ³ô¾Ò´Ù.   
 
³»Àå Áö¹æÀ» ¾ø¾Ö·Á¸é?
 
ÇÏÀÌ´Ú ¿µ¾ç»ó´ã»ç Â÷´Üºñ ¿µ¾ç»ç´Â ¡°³»ÀåÁö¹æÀÌ °ú´ÙÇÒ °æ¿ì Ç÷°ü, ¸²ÇÁ°ü, Àå±â µîÀ» ¾Ð¹ÚÇØ °Ç°­»ó Å« ¹®Á¦¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â Àå ¿¬µ¿¿îµ¿ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»ÇÏ¸ç ¡°³»Àå Áö¹æÀ» »©±â À§Çؼ­´Â ¿îµ¿°ú ½Ä½À°ü °³¼±ÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ°í ¿©±â¿¡´Â º¹½ÄÈ£Èí, ½ºÆ®·¹Äª, º¹ºÎÁýÁß ¿îµ¿°ú Àå ¿¬µ¿ ¿îµ¿¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼¶À¯Áú ¼·Ãë°¡ Æ÷ÇԵȴ١±°í ¼³¸íÇß´Ù.
 
¼¶À¯ÁúÀº ¼ÒÈ­ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß°í Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ¸ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¹Ì±¹ ¿þÀÌÅ© Æ÷·¹½ºÆ® ´ëÇб³ ¹íƼ½ºÆ® ¸ÞµðÄà ¼¾ÅÍ°¡ 1,114¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ÇÏ·ç¿¡ ¼¶À¯Áú 10gÀ» ´õ ¸ÔÀ¸¸é ³»Àå Áö¹æÀÌ 3.7% °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±âµµ Çß´Ù.
 
¼¶À¯ÁúÀ» Æò¼Òº¸´Ù 10g ´õ ¼·ÃëÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? °¡Àå °£ÆíÇÑ ¹æ¹ýÀº »ýä¼Ò³ª °úÀÏÀ» ÇÏ·ç¿¡ 3~4¹ø ´õ ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾Æ¸¶¾¾³ª Ä¡¾Æ½Ãµå¸¦ ¿ä°ÅÆ®¿¡ ¼¯¾î ¸Ô°Å³ª, Åë°î¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç »§À̳ª ½Ã¸®¾óÀ» °£½ÄÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : ¸ø»ý°åÁö¸¸ Çâ±ßÇÑ ³»À½ÀÌ °¡µæÇÑ ¸ð°úÀÇ È¿´ÉÀº
ÀÌÀü±Û : Ú¸, 2018³â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¡À̵å¶óÀÎ ¾÷µ¥ÀÌÆ®