+ Á¦     ¸ñ : ¸é¿ª·Â ÀúÇÏÀÇ ¿øÀÎ ¡®»õ´Â Àå ÁõÈıº¡¯À̶õ?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
ÀåÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. À½½Ä¹°À» ¼ÒÈ­ÇÏ°í ¿µ¾çºÐÀ» Èí¼öÇÏ¸ç ³ëÆó¹°À» ¹è¼³ÇÏ´Â ±âº»ÀûÀÎ ´É·Â ¿Ü¿¡µµ Àå Á¡¸·ÀÇ À¶ÅÐÀÌ ¹Ì»ý¹°À̳ª À̵éÀÇ ºÎ»ê¹°, Ç׿ø, µ¶¼Ò µîÀÌ Ç÷°üÀ» ÅëÇØ ¿ì¸® ¸ö¿¡ À¯ÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» Â÷´ÜÇÑ´Ù. Áï, ÀåÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è Áß ÃÖÀü¼±¿¡ À§Ä¡ÇÑ 1Â÷ ¹æ¾îº®ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

»õ´Â Àå ÁõÈıº

»õ´Â Àå ÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎ
Àå¿¡´Â ¾à 200Á¶ °³ÀÇ ±ÕÀÌ Àִµ¥ À¯Àͱհú À¯ÇرÕÀÇ ºñÀ²ÀÌ 85:15·Î À¯ÁöµÈ´Ù. °Ç°­ÇÑ ÀåÀÇ À¶¸ð´Â À¯ÀͱÕÀ¸·Î µÚµ¤¿© À־ Àß ºÐÇØµÈ ¿µ¾ç¼Ò¸¸À» Èí¼öÇÏ°í °¢Á¾ ¸é¿ª¹°Áú°ú 3,000¿© Á¾ÀÇ È¿¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °úÀÚ, »§°ú °°Àº ´Ü À½½Ä, ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°, ¼ú µî°ú °°ÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é Àå ¼Ó À¯ÇرÕÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. ¶ÇÇÑ µÅÁö°í±â, ´ß µî µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¼·ÃëÇϸé À§Àå¿¡¼­ ¿ÏÀüÈ÷ ºÐÇØ, Èí¼öµÇÁö ¸øÇÏ°í Àå³»¿¡¼­ ºÎÆÐÇÑ´Ù. ±× °á°ú ´ë·®ÀÇ µ¶¼Ò¿Í À¯ÇرÕÀÌ Áõ½ÄµÇ¾î Àå³» À¯Àͱհú À¯ÇرÕÀÇ ºñÀ²ÀÌ 25:75·Î ¹Ù²ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é À¶ÅÐÀÌ Á×°í Á¡¸·ÀÇ °áÇÕÀÌ ¾àÇØÁ® ±× »çÀÌ·Î µ¶¼Ò°¡ µé¾î°¡´Â »õ´Â Àå ÁõÈıº(Leaky Gut Syndrome)ÀÌ »ý±ä´Ù.

»õ´Â Àå ÁõÈıºÀÇ Áõ»óÀº?
Àå Á¡¸·ÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ±× »çÀÌ·Î ¼¼±ÕÀ̳ª ¼¼±ÕÀÇ ºÎ»ê¹°, °õÆÎÀÌ, ¼ÒÈ­ ¾È µÈ À½½Ä¹° µîÀÌ Ç÷¾×À» ÅëÇØ Àü½ÅÀ¸·Î ÆÛÁø´Ù. ƯÈ÷ ¼¼±ÕÀÇ ¼¼Æ÷ ³»ºÎ¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â µ¶¼º ¹°Áú·Î ´Ü¹éÁú¡¤´Ù´ç·ù¡¤ÁöÁúÀÇ º¹ÇÕü·Î ÀÌ·ç¾îÁø Ç׿øÀÎ ³»µ¶¼Ò°¡ Ç÷·ù¿¡ µé¾î°¡ Àå°ü³»µ¶¼ÒÇ÷ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é »õ´Â Àå ÁõÈıºÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸¸¼º ´ëÀå ÁõÈıº, ¿°Áõ¼º Àå Áúȯ, ¾Ë·¹¸£±â, ¾ÆÅäÇÇ, õ½Ä, Á¦1Çü ´ç´¢º´ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½ÉÁö¾î ÀÚÆóÁõ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.

¡ã Æò¼Ò ½±°Ô ÇÇ·ÎÇÏ°í ±âºÐÀÌ ¿À¶ô°¡¶ôÇϰųª ¹«±â·ÂÇÏ´Ù.
¡ã ¼³»ç, ¹±Àº º¯ µî °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº Áõ»óÀÌ »ý°å´Ù.
¡ã ¼ÒÈ­ºÒ·®, ½Ä¿å°¨Åð µîÀÌ ´À²¸Áø´Ù.
¡ã °üÀýµ¿Åë, ±ÙÀ°µ¿ÅëÀÌ »ý±ä´Ù.
¡ã °¨±â³ª ¹æ±¤¿°, Áú¿° µîÀÇ ¸¸¼º ¿°Áõ¼º Áúȯ¿¡ ÀÚÁÖ °É¸°´Ù.

À§¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¸é º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ°í ¶ôÅø·Î½º/¸¸´ÏÅç(lactulose/ mannitol) °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ÀÌ´Â Àå¿¡¼­ Èí¼öµÇ´Â ¿µ¾ç¼Ò¿Í ºñ½ÁÇÑ ºÐÀÚ Å©±âÀÇ ´Ù´ç·ù '¸¸´ÏÅç'°ú Àå³» Èí¼ö°¡ Àß µÇÁö ¾Ê´Â '¶ôÅø·Î½º'¸¦ ¼·ÃëÇÑ µÚ ¼Òº¯À» ÅëÇØ ¹èÃâµÇ´Â ºñÀ²À» ºñ±³ÇÏ´Â °Ë»ç·Î ¼Òº¯¿¡ ¸¸´ÏÅçÀÌ ¸¹°í ¶ôÅø·Î½º°¡ ÀûÀ¸¸é »õ´Â Àå ÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

»õ´Â Àå ÁõÈıºÀ» Ä¡·áÇÏ·Á¸é?
»õ´Â Àå ÁõÈıº¿¡´Â ÁÁÀº À½½Ä ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÏ´Ù

°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº »ýÈ° ½À°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼úÀ» ÀýÁ¦ÇÏ°í ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀº ÇÇÇϸç Á¤½ÅÀû, ½ÅüÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸í»ó, ¿îµ¿ µîÀ¸·Î ÇؼÒÇÏÀÚ. ¶ÇÇÑ ÁøÅëÁ¦³ª Ç×»ýÁ¦¸¦ ½À°üÀûÀ¸·Î ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ä¼Ò, »ý¼± µî ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô°í Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î, Ç×»êÈ­Á¦, ¼¿·¹´½, ºñŸ¹ÎE, ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q-10, ¶ôÅäÆ丰 µîÀÇ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇϸé Àå³» ³ª»Û µ¶¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¥¼Ò ÃÊÀ¯¿¡´Â °« ž ¼Û¾ÆÁöÀÇ Àå ¼¼Æ÷ÀÇ ¹ß´ÞÀ» µ½´Â IGF(Insulin Like Growth Factor), TGF(Transforming Growth Factor), EGF(Epidermal Growth Factor) µî ¿©·¯ Á¡¸·¼¼Æ÷ ¼ºÀåÀÎÀÚ¿Í ±Û·çŸ¹Î, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µîÀÌ ÀÖ¾î À̸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¼Õ»óµÈ Àå Á¡¸· ¼¼Æ÷¸¦ º¹±¸ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : ´ÞÄÞÇÑ º¹¼þ¾Æ, ´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ ¶§ ¸Ô¾îµµ µÉ±î
ÀÌÀü±Û : Ç÷´ç °í¹Î? ½Ò¹ä¿¡ ·»Æ¿Äá ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é ÇØ°á