+ Á¦     ¸ñ : ¡®°Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ¡¯ ³ë³â±â¸¦ À§ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò 3°¡Áö
º´ ¾øÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡µµ·Ï »ç´Â °Í, '¹«º´Àå¼ö'´Â Àΰ£ÀÇ ¿À·£ ¿°¿øÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ëÈ­°¡ ½ÃÀÛµÇ¸é ¸öÀÌ ¾àÇØÁö°í Àܺ´ Ä¡·¹°¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ³ë³â °Ç°­°ü¸®ÀÇ ±âº»Àº ¿À¸Þ°¡3, ¸¶±×³×½·, ºñŸ¹Î B, D¿Í °°Àº Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â °Ç°­ÇÑ ³ë³âÀ» À§ÇØ Ã¬°Ü¾ß ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸î °¡Áö ²Å¾Æ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù.

 Áñ°Å¿î ³ë³âÀ» À§Çؼ­´Â °Ç°­ °ü¸®°¡ ÃÖ¿ì¼±ÀÌ´Ù



ÈÄÄÚÀÌ´Ü

ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀº ²öÀû²öÀûÇÑ Á¡Áú ±¸Á¶ÀÇ È²»êÈ­ ¿°È­ÇÑ ´Ù´ç·ù·Î °í¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶ µî °¥Á¶·ù¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. °¥Á¶·ù¸¦ À¯¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î °Ý·ÄÇÑ Á¶¼öÀÇ È帧À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹°ú ÀϺ»¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁø ¿©·¯ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÈÄÄÚÀÌ´Ü¿¡ Ç÷¾×ÀÀ°í¹æÁöÀÛ¿ë°ú Ç×Á¾¾çÀÛ¿ë, À§±Ë¾çÄ¡·á ÃËÁøÀÛ¿ë, Ç×±ÕÀÛ¿ëÀ» ºñ·ÔÇØ Ç÷¾Ð»ó½Â¾ïÁ¦ÀÛ¿ë°ú °£¼¼Æ÷Áõ½ÄÀÎÀÚÀÇ »ý¼º À¯µµ, Ç÷´ç»ó½Â ¾ïÁ¦¿Í Ç×¹ÙÀÌ·¯½º ÀÛ¿ë µî Àΰ£¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ ¼ö¸¹Àº È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ƯÈ÷, ¼ÒÈ­±â°èÅë ¾Ï Ä¡·á¿¡ ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀÌ Å©°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. º¸°í¿¡ µû¸£¸é, ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀº ÀÓÆÄÁ¾ ¼¼Æ÷ÁÙ±âÀÇ ÀÚ»ìÀ» À¯µµÇÏ¿© Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ ³»¸ç ¼ÒÈ­±â°èÅë ¾Ï Ä¡·á¿¡ 70~80%ÀÇ È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ. ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÇ¸é ¼¼Æ÷°¡ ³ëÈ­µÇ°í ¸öÀÇ ±â°üÀÌ Á¡Á¡ ¾àÇØÁ® ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â "ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀº Ä¡·áÁ¦´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿µ¾çÁ¦·Î ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ¸é ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤À» Á¶±Ý ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀº ¾Ï Ä¡·á ½Ã ³ôÀº È®·ü·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¾Ï¼¼Æ÷´Â Á¤»ó¼¼Æ÷¿Í ºñ½ÁÇÑ ºÎºÐÀÌ ¸¹À¸¸ç ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ºü¸¥ ¼ºÀåÀ» ¸·±â À§ÇÑ Ç×¾ÏÁ¦°¡ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ̳ª ÀÔ¾È »óÇǼ¼Æ÷¿Í °°ÀÌ ¶È°°ÀÌ ¼ºÀåÀÌ ºü¸¥ ´Ù¸¥ ±â°üÀ» °ø°ÝÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡, Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¾Ï Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÏ¸é ¾Ï¼¼Æ÷»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤»ó¼¼Æ÷µµ ¼Õ»óÀ» ÀÔ¾î Å»¸ð, ±¸³»¿°, ±¸¿ª ±¸Åä, ½ÄÀÌ ÀúÇÏ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀº ÀÌ·¯ÇÑ Ç×¾Ï ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾î´À Á¤µµ ¿ÏÈ­ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀº ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡µµ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀº ÀÎüÀÇ ÃÖÀü¹æ¿¡¼­ º¸ÃÊ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ´ë½Ä¼¼Æ÷(Macrophage)°¡ Á¦´ë·Î È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÅÈ£¸¦ °­È­ÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´Â °¡Àå °­·ÂÇÑ ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÎ NK ¼¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ µµ¿Í ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛÀ» °­È­½ÃÄÑÁֱ⵵ ÇÑ´Ù.ÀÎüÀÇ ¸é¿ª ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ÀÎÅÍ·çŲ 12, ÀÎÅÍ·çŲ 10°ú °°Àº »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ¸é¿ª¹ÝÀÀ Á¶Àý ¹× ¼¼Æ÷µ¶¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â »êÈ­½Ç¼Ò ÇÕ¼ºÈ¿¼Ò(NO, Nitric oxide synthase)ÀÇ »ý¼º°ú È°¼ºÈ­¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© ±Ùº»ÀûÀÎ ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ °­È­ÇÑ´Ù. ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇØ ¸é¿ª·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ½º½º·Î ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í º´±Õ°ú ½Î¿ö À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ¾î Àܺ´Ä¡·¹°¡ ÁÙ¾îµç´Ù.



´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå ¸®º¸»çÀ̵å(NAD, Nicotinamide Adenine Dinucleotide)

°Ç°­À» À§ÇØ ¼Ò½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¼Ò½ÄÀ» ÅëÇØ Ä®·Î¸®¸¦ Á¦ÇÑÇÏ¸é ¼¼Æ÷ ¾È ´ë»ç °æ·Î¿¡ º¯È­°¡ »õ±â¸é¼­ ½Ã¸£ÅõÀÎ À¯ÀüÀÚ(Sirtuin)°¡ È°¼ºÈ­µÈ´Ù. ¼¼Æ÷¿¡°Ô ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö°¡ °ø±ÞµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÎü´Â À̸¦ ºñ»ó»óÅ·ΠÀνÄÇØ ÀÎü ÀçÈ°¿ë ½Ã½ºÅÛÀ» °¡µ¿ÇÑ´Ù. À̶§ ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ ¼¼Æ÷¿Í Á×Àº ¼¼Æ÷, º¯ÇüµÈ ´Ü¹éÁú °°Àº ³ëÆó¹°°ú ³ª»Û ´Ü¹éÁú ¾²·¹±âµéÀ» ºÐÇØÇØ ÁÁÀº ´Ü¹éÁúÀ» ¸¸µå´Â Àç·á·Î ÀçÈ°¿ëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ä¿î´Ù. ½Ã¸£ÅõÀÎÀº ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤°ú ¿¬°üµÇ¾î ³ëÈ­¿Í ¼¼Æ÷ÀÚ»ì, ¿°Áõ¹ÝÀÀ, ½ºÆ®·¹½º ÀúÇ×¼º ¹× ¿¡³ÊÁö È¿À²¼º µî ´Ù¾çÇÑ ¼¼Æ÷ ´ë»ç °úÁ¤¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. NAD´Â ½Ã¸£ÅõÀÎÀ» È°¼ºÈ­½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. 2010³â ÇÑ ¿¬±¸ÁøÀº NAD°¡ ½Ã¸£ÅõÀÎÀ» È°¼ºÈ­½ÃÅ°¸ç, Ç׳ëÈ­Á¦·Î¼­ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ±â´ÉÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇû´Ù. ÀÌÈÄ 2011³â¿¡ À̾îÁø ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¿¡¼­ ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶ÀÌµå ¸ð³ë´ºÅ¬·¹¿ÀŸÀ̵å(NMN, Nicotinamide mononucleotide)¶ó´Â ¹°ÁúÀÌ NAD+ÀÇ ÇÙ½É Å° ¼ººÐÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁö±âµµ Çß´Ù. ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â "NAD È°¼ºÇüÀ» ¿µ¾çÁ¦·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ½Ã¸£ÅõÀÎ È°¼ºÈ­¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ NAD°¡ ÃæºÐÇÏ°Ô °ø±ÞµÇ¾î ¿¡³ÊÁö »ý»ê °øÀåÀÎ ¹ÌÅäÄܵ帮¾ÆÀÇ È¿À²¼ºÀ» ³ôÀÌ°í, ü³» È°¼º»ê¼Ò°¡ ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¸øÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù. NAD´Â ±× ÀÚü·Îµµ ½Åü °÷°÷¿¡ Á¶È¿¼Ò·Î¼­ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´çÀ» ºÐÇØÇÒ ¶§µµ »ç¿ëµÇ¾î ¿¡³ÊÁö »ý¼ºÀ» µµ¿ÍÁÖ°í, ¿©·¯ ½ÅÈ£Àü´Þü°è¿¡µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, °íÀå ³­ DNA¸¦ º¹±¸Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¸ð³ë-ADP¸®º¸½ÇÈ­ ´Ü¹éÁúÀ» ¸¸µé ¶§ NAD°¡ È°¿ëµÇ¾î DNA º¯Çü ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.



¼¼Æ÷ ³» ¿¡³ÊÁö Á¶Àý ¼¾¼­(AMPK, Adenosine 5¡Ç monophosphate-activated protein kinase)

AMPK´Â ³ú, °£, Áö¹æ¼¼Æ÷, °ñ°Ý±Ù µî ½Åü °¢ Á¶Á÷¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç, üÁß Á¶Àý, ¿°Áõ °¨¼Ò µîÀ» µ½´Â È¿¼Ò´Ù. ƯÈ÷, ¿¡³ÊÁö ¼¾¼­·Î ±â´ÉÇÏ¸ç ¿¡³ÊÁö Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ÇÙ½É ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. AMPK´Â ÀÎüÀÇ ¿¡³ÊÁö »ý»ê °øÀåÀÎ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ ÀçÇÕ¼º¿¡ ÇÙ½ÉÀÌ µÇ´Â ½Ã·á·Î, NADó·³ Ä®·Î¸®°¡ Á¦ÇÑµÇ¾î ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ Áõ°¡ÇÏ¿© Àν¶¸° ¹Î°¨µµ¸¦ »ó½Â½ÃÅ°°í Áö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. AMPK È°¼ºÈ­Á¦´Â AMPK¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¿µ¾çÁ¦·Î, ½ÃÆ®ÅõÀοª½Ã Áõ°¡½ÃÄÑ ³ë³â±â °Ç°­¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.







Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
µµ¿ò¸» = ±èÁö¿µ ¾à»ç



´ÙÀ½±Û : »îÀÇ ¸¸Á·µµ ³·Ãߴ û¼Ò³â ¼Ò¼È¹Ìµð¾î »ç¿ë...¡®±ÕÇü¡¯ÀÌ Áß¿äÇØ
ÀÌÀü±Û : [À§ÇèÇÑ À¯È¤] ¼¼»ó¿¡ °øºÎ ÀßÇÏ´Â ¾àÀº ¾ø´Ù...¡®¸ÞÆ¿Æä´Ïµ¥ÀÌÆ®¡¯ÀÇ ºÎÀÛ¿ë