+ Á¦     ¸ñ : ºñÈ¥ÁÖÀÇ ½Ã´ë, ºñÈ¥ vs ±âÈ¥ ¾î´À ÂÊÀÌ ´õ °Ç°­¿¡ ÁÁÀ»±î?
´ëÇѹα¹ÀÌ ºñÈ¥ÀÇ ½Ã´ë·Î °¡°í ÀÖ´Ù. 27ÀÏ ¹ßÇ¥ÇÑ Åë°èûÀÇ ¡®2020 Àα¸ÁÖÅÃÃÑÁ¶»ç¡¯¿¡ µû¸£¸é, Áö³­ÇØ 30´ëÀÇ 42.5%°¡ °áÈ¥ÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 2015³â 36.3%¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¾à 6.2%°¡ ³ô¾ÆÁø ¼öÄ¡·Î, »ç»ó óÀ½À¸·Î ±¹³» 30´ë ³²³àÀÇ ¹ÌÈ¥À²ÀÌ 40%¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù.



»ç»ó óÀ½À¸·Î ±¹³» 30´ë ³²³àÀÇ ¹ÌÈ¥À²ÀÌ 40%°¡ ³Ñ¾î°¬´Ù



Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯·Î Äڷγª, ½Ç¾÷·ü, ³ô¾ÆÁø ºÎµ¿»ê °¡°Ý µîÀ» ²Å´Âµ¥, ¹®Á¦´Â ÀÌ·¸°Ô ³ô¾ÆÁö´Â ¹ÌÈ¥À²ÀÌ Á¡Á¡ ³·¾ÆÁö°í ÀÖ´Â Ãâ»ý·ü°ú ¿¬°áµÇ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ´ëÇѹα¹ÀÇ Ãâ»ý·üÀº 0.82¸íÀ¸·Î, ´ëÇѹα¹ Àα¸¼ö 5,100¸¸ ¸í À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ 2.1¸í¿¡ Å©°Ô ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ±¹³» 2030 ¼¼´ëµéÀÇ °áÈ¥¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä º¯È­µµ ³ô¾ÆÁö´Â ¹ÌÈ¥À²¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°í ÀÖ´Ù. Áö³­ÇØ »ç¶÷ÀÎÀÌ 2030 ¼¼´ë¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °áÈ¥¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú, ÀÀ´äÀÚÀÇ 72%°¡ ¡®°áÈ¥Àº Çʼö°¡ ¾Æ´Ï´Ù¡¯¶ó°í ´ë´äÇßÀ¸¸ç, 80.9%´Â ¡®ÀÚ³à Ãâ»êÀÌ ºÎ´ã½º·´´Ù¡¯¶ó°í ÀÀ´äÇß´Ù.



¹ÌÈ¥ vs ±âÈ¥ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº?

ÀÌ·¸°Ô û³â ¹ÌÈ¥À²ÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, °áÈ¥ÀÇ À¯¹«°¡ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¾î¶³±î? Áö±Ý±îÁö ¹ßÇ¥µÈ °¢Á¾ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ±âÈ¥ÀÚ´Â ¹ÌÈ¥ÀÚ¿Í ºñ±³Çؼ­ Á¤½ÅÁúȯÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ Áúȯ¿¡¼­ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ À¯ÁöÇßÀ¸¸ç ´õ ³·Àº »ç¸Á·üÀ» º¸¿´´Ù. 2013³â ¹Ì±¹Á¾¾ç¿Ü°ú°úÇÐÁö(The Journal of Clinical Oncology)¿¡ ±âÀçµÈ ³»¿ëÀ» º¸¸é ±âÈ¥ ¾Ï ȯÀÚµéÀÇ ¾Ï ÀüÀÌÀ²ÀÌ ºñÈ¥ ¾Ï ȯÀÚµé°ú ºñ±³Çؼ­ ¾à 17% Á¤µµ ³·°Ô ³ª¿À´Â µî ±âÈ¥ÀÚµéÀÇ ¾Ï »ýÁ¸À²ÀÌ ¹ÌÈ¥Àڵ麸´Ù ³ô¾Ò´Ù. 2014³â ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐÀ̻纸(The American College of Cardiology)¿¡ µû¸£¸é Á¦ÇÁ¸® Äíºó(Jeffrey Kuvin) ¹Ú»ç°¡ À̲ô´Â ¿¬±¸ÁøÀÌ ¼ºÀÎ ¾à 3,500¸¸ ¸íÀÇ °Ç°­±â·ÏÀ» »ìÆ캻 °á°ú, ±âÈ¥ÀÚ°¡ ½ÉÀå °ü·Ã Áúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ¹ÌÈ¥ÀÚº¸´Ù ÇöÀúÈ÷ ³·¾Ò´Ù. Äíºó¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÀå °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ°ú °áÈ¥ »ýÈ°ÀÇ ÀåÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çϸç, ¡°ÇູÇÏ°í ¼º°øÀûÀÎ °áÈ¥ »ýÈ°À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ½ºÆ®·¹½º¿Í °¥µîÀ» Àû°Ô °æÇèÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÉÀå °ü·Ã Áúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Àû´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù. ¹Ú»ç´Â ¹è¿ìÀÚÀÇ »ç¸Á µî °áÈ¥ »ýÈ°¿¡¼­ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½É°¢ÇÑ ¼öÁØÀÇ ½ºÆ®·¹½º´Â ½ºÆ®·¹½º¼º ½É±ÙÁõ(Broken heart syndrome)À¸·Î À̾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.



°áÈ¥»ýÈ°°ú Á¤½Å °Ç°­ÇູÇÑ °áÈ¥ »ýÈ°Àº Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ´ºÁú·£µå ¿ÀŸ°í´ëÇб³(University of Otago) ¿¬±¸ÁøÀÌ 2009³â ¿µ±¹ ÇмúÁö ½É¸®ÀÇÇÐ(Psychological Medicine)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, °Ç°­ÇÑ °áÈ¥»ýÈ°Àº ³²³à ¸ðµÎÀÇ Á¤½Å°Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷, ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁ³´Ù. ¿¬±¸¸¦ À̲ø¾ú´ø ÄÉÀÌÆ® ½ºÄà(Kate scott) ¹Ú»ç´Â ¡°°áÈ¥»ýÈ°Àº ¿ì¿ïÁõµµ ¶Ù¾î³Ñ°Ô ÇÑ´Ù¡±¶ó°í Á¶¾ðÇϸç, ¡°°áÈ¥»ýÈ°Àº ³²³à ¸ðµÎ¿¡°Ô Á¤½Å°Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¶ÇÇÑ, ºê¸®°Ë¿µ´ëÇб³(Brigham young university) ȦƮ-·±½ºÅ¸µå(Julianne Holt-Lunstad) ±³¼ö´Â ÀÚ½ÅÀÇ ³í¹® ¡®Is there something unique about marriage?¡¯¿¡¼­ ÇູÇÑ °áÈ¥»ýÈ°À» Çϰųª ¾ÈÁ¤µÈ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº Á¤½Å °Ç°­¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ¸»Çϸç, °áÈ¥»ýÈ°ÀÌ ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò¸¦ ºÒ·¯¿Â´Ù°í ¸»Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸, ºÒÇàÇÑ °áÈ¥»ýÈ°À» ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ¹ÌÈ¥ÀÌ Á¤½Å°Ç°­¿¡ ´õ ÁÁÀº °á°ú¸¦ °¡Áö°í ¿Â´Ù°í ÀüÇß´Ù.

´ÙÀ½±Û : ¡®ÀÌ·± Áõ»ó¡¯ ÀÖ´Â ´ç´¢ ȯÀÚ, ¿îµ¿ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù [Ȳ¼ö°æÀÇ °Ç°­Ä®·³]
ÀÌÀü±Û : °úµµÇÑ ¼³ÅÁ ¼·Ãë´Â ±×¸¸! ¼³ÅÁÀÌ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ