+ Á¦     ¸ñ : ´ÙÀ̾îÆ®ºÎÅÍ Ç×¾ÏÈ¿°ú±îÁö, ¡®ÀڵΡ¯
ÇÑÀÔ º£¾î ¹°¸é »óÅ­ÇÑ °úÁóÀÌ ³ÑÃÄÈ帣´Â ÀÚµÎ. Ž½º·¯¿î »ý±è»õ¸¸Å­À̳ª ¸À°ú ¿µ¾çµµ ¶Ù¾î³ª ¸¹Àº À̵éÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â °úÀÏÀÌ´Ù.



ÀÚµÎÀÇ È¿´ÉÀº?

Àڵδ ¿¹·ÎºÎÅÍ ÇѹæÀÇ Àç·á·Î È°¿ëµÇ¸ç, °£ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °í¼­ ¡®º»ÃÊ°­¸ñ¡¯¿¡¼­´Â ¡°¼÷Ã븦 ÇؼÒÇÏ°í, °£º´¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±¶ó°í, ¡®µ¿ÀǺ¸°¨¡¯¿¡´Â ¡°ÇÇ·Î ÇؼÒ, ½Ä¿å ÁõÁø, üÁú °³¼± µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡¯¶ó°í ÀûÇôÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àڵο¡´Â Ä«Å×ŲÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¿¡ÇÇÄ«Å×ŲÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Ç×¾Ï È¿°ú¸¦ Áö´Ï°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ °£¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ »ç¸êÀ» À¯µµÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø´Ù.

¶ÇÇÑ Àڵο¡´Â °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú »ç°ú»ê, ±¸¿¬»ê µî À¯±â»ê ¹× °ú´çÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶Ç, Å©¸³ÅäÀÜƾ, Á¦¾ÆÀÜƾ, ³×¿ÀŬ·Î·Î°Õ»ê, Äݷηΰջê, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ µî °¢Á¾ Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ À¯ÇØ È°¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ¿© ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ ¿¹¹æÀ» µ½´Â´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ õ¿¬ ¼Ò¸£ºñÅç°ú ÀÌ»çƾ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀåÀÇ Ã¼¾× ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ¹èº¯ È°µ¿À» µµ¿Í ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

ÀڵΠ¾î¶»°Ô ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ»±î?

ÁÖ·Î »ý°ú·Î ¸Ô´Â Àڵδ Àå¾ÆÂî, ÇÇŬ, Àë, »ø·¯µå, »§, ÄíÅ°, ȭä µî ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀ¸·Îµµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڵθ¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â °úÀ°ÀÌ ´Ü´ÜÇÏ¸ç ³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÏ°í ²ÀÁö°¡ ¸¶¸£Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î °í¸£¸ç, ²®Áú¿¡ À±±â°¡ ³ª°í »óó°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °£È¤ Àڵο¡ ¹¯Àº ÇÏ¾á °¡·ç¸¦ ÀÜ·ù³ó¾àÀ¸·Î »ý°¢ÇØ ²®ÁúÀ» ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾Ä´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ´Â °úÀ°ÀÇ ´çºÐÀÌ ³ª¿Â °ÍÀ¸·Î ´õ ´ÞÄÞÇÏ´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù.



¡â »õÄÞ´ÞÄÞ ¡®ÀڵΠÀ롯

Àç·á: ÀڵΠ10°³, ¼³ÅÁ 1/4 ¸Ó±×ÀÜ

¸¸µå´Â ¹ý:

1) Àڵδ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾¾¸¦ Á¦¿ÜÇÑ °úÀ°À» °¥¾ÆÁØ´Ù

2) °¥¾ÆµÐ ÀÚµÎ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´Ù. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© Àú¾î°¡¸é¼­ Á¹ÀδÙ

3) ÀëÀÇ ¹±±â°¡ µÇ¸é ¼Òµ¶ÇÑ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ½ÄÇôÁØ´Ù

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : ½Å»ý¾Æ 5¸¸ ¸í Áß ÇÑ ¸í²Ã? ¡®°í¾çÀÌ ¿ïÀ½
ÀÌÀü±Û : ¼öõ ³â Àü ·Î¸¶ÀεéÀÌ ¸Ô¾ú´ø ¡®·Î¸¸ »§¡¯